生活选集淡干银鱼宝宝吃可以长高吗 生活选集淡干银鱼适合宝宝补钙吗

关于孩子的饮食，妞们都知道鱼类营养丰富，还有助于大脑发育。这个银鱼更是鱼类中佼佼者，不仅含有丰富的蛋白质，钙含量也特别高，据说是其他鱼类的十几倍。给孩子吃不仅能长个，还能补充蛋白质呢。下面一号世界的小编为大家分享一款营养健康，孩子又爱吃的口粮——生活选集淡干银鱼。

还有就是以前给孩子吃鱼的时候，总是小心翼翼，担心鱼刺、鱼骨卡着孩子喉咙，也是心累。

银鱼却没有鱼刺、没有骨肉、也没有鳞片，不用挑刺就能直接给孩子吃，操作方便安全。这样孩子能开心自由的吃，妈妈们也更加放心。

脱水淡干工艺，零添加

市面上大部分淡水银鱼都是人工晒干，加工时间久，蛋白质容易变质，因此市面上的银鱼颜色普遍偏深黄色。有的商贩为了方便保存，还大量添加了盐分，买回家吃真的不健康。

△假冒伪劣银鱼

而淡干银鱼采用的是脱水淡干的工艺，银鱼呈淡黄色，鲜味浓，全程0添加，只保留银鱼作为海产品带有的咸味，给孩子家人吃都更安全健康。

△深海打捞淡干银鱼

因为食用密封罐装，所以开罐时腥味会比较重，建议收到后冰箱冷冻24小时后再开罐食用。

富含钙质，给宝宝吃长个

银鱼个头偏小，但是营养物质含量要比其他鱼类高。蛋白质含量也高达72.1%，高于其它食用鱼。

每百克银鱼还含赖氨酸4820毫克，蛋氨酸2308毫克，异亮氨酸4176毫克，缬氨酸4396毫克，苏氨酸6652毫克。这丰富的氨基酸，在其它鱼种是非常少见的。

银鱼中钙的含量高达1700mg/kg，是其他鱼类的十几倍。

银鱼还含磷，磷是维持骨骼和牙齿的必要物质。

经常食用，还能够促进骨骼生长发育，给宝宝吃在适合不过了。当然给家里老人吃也能固齿健骨。

银鱼还有补虚，润肺，健胃的养生功效。在中药中还常用于营养不良，咳嗽，脾虚泄泻，小儿疳积等。