小儿咳嗽是儿童时期常见的症状，最近温差较大，孩子生病后容易引发咳嗽。当孩子出现咳嗽时吃哪些食物比较好呢，毕竟是药三分毒，家长应该怎样从孩子的饮食入手。
孩子咳嗽吃什么好的快
大蒜具有解百毒的功效，从中医的角度考虑，大蒜性温，味甘、辛，具有健胃、消食、理气以及解毒的功效，所以如果孩子咳嗽，可以食用大蒜，一方面能够强力杀菌，将孩子咽喉部位的细菌清除，另一方面能够起到治疗感冒的效果，从而快速消除咳嗽症状。
不过一般大蒜的味道很是辛辣，所以可能孩子并不愿意吃，因此在这里给大家的建议是将大蒜煮水之后加入一些蜂蜜，让口感更好一些，这样才会食用起来也会更加简单一些。
枇杷具有止渴下期、利于肺气的功效，同时枇杷也能够止吐，清痰，现在很多止咳糖浆也都是用枇杷为主制作的，所以枇杷具有极佳的止咳效果，而且味道甘甜可口，小孩子很喜欢吃。
至于怎么吃，其实很简单，只需要把外面的皮去掉生吃即可，止咳效果十分明显。
萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳以及利尿、解毒等功效，所以如果孩子咳嗽，可以将萝卜切成块，放在水中，加入一些姜丝一起煮，这样效果会更好一些，如果害怕口感不好孩子不喝的话，也可以加入一些冰糖在其中。
孩子咳嗽饮食大全
花椒蒸梨
梨为寒性食物，而花椒则属于性温类，可以驱除人体内的寒气，对多种细菌以及病毒有显著的抑制作用。如果咳嗽、鼻塞甚至头痛，就可以多吃点这个，润燥化痰、和胃润肺。
材料：梨、花椒、冰糖
步骤：
1、将梨洗净、去皮，从顶端切开；
把梨的中心掏空，去除梨核后，放入冰糖和花椒；
把顶端切掉的那部分盖上去，用牙签固定，放入蒸笼蒸30分钟就可以了。
醋煎鸡蛋，醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
姜煎鸡蛋止咳，取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。
姜炒鸡蛋止咳，取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。
孩子咳嗽饮食禁忌
忌寒凉食物（咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，加重症状）。
忌海鲜鱼虾（一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意）。
忌甜酸食物（酸食常敛痰，使痰不易咳出，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起者是不妥当的，而且梨性寒凉，对此时虚弱的脾胃造成更大的负担）。
