适合孩子吃的坚果与干果有哪些 如何选择宝宝吃的坚果与干果

孩子不仅可以吃软软的面包,其实被封为最好的零食坚果孩子一样是可以吃的哦,就像是一些健康的坚果干果的品牌值得购买哦。市面上的零食品牌很多的,但是选择孩子吃的坚果需要更加的注意,什么样的宝宝能吃很重要。下面一号世界的小编为大家分享适合孩子吃的坚果与干果有哪些,如何选择宝宝吃的坚果与干果大家一起来看吧。

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适合孩子吃的坚果与干果有哪些

坚果与干果(杏仁、腰果、核桃,南瓜、红薯、紫薯…)

购买理由:坚果富含优质脂肪、蛋白质、维生素等微量元素,干果富含膳食纤维、碳水化合物,饱腹感强。

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购买原则:成分实在,能看到整粒产品原型的,糖、盐、其他成分添加少。

这里提醒一下,对于4岁以下的孩子,整粒干果可能引起窒息,因此子最好是碾碎了给孩子。

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如何选择宝宝吃的坚果与干果

1. 佳梦腰果仁

“我不是歪果仁”:我是加一撮盐,平底锅里烤烤的腰果,这种类型的挺多的,大家可以注意找一找,我就是就近买的。盐分还是有点高的,适合大一点的孩子。

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2. 3次方每日坚果

“儿童款,超级低盐”:连盐都没加,加了黑加仑果干和蓝莓果干的小朋友最爱。

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3. ocak每日坚果

“我还有蓝莓干哦”:加有好口味的蓝莓干,果干加糖,需要注意控制量。

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4.聚甘源综合豆果

小小一包,凑齐了青豆、黄豆、黑豆、南瓜子、葡萄干…对妈妈来说很方便,盐分还算合理。

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