孩子的书包很重，重到孩子的背都挺不起来了，不过孩子的书包应该选择什么样的比较好呢，一号世界小编就来说说吧。
书包这么重，里面装了啥?
教辅书、练习册越来越精致也越来越重：现在的教辅书、练习册越来越多，各科作业繁重，都希望孩子多多个方面练习做习题，免不了练习册背在身上。
笔记本档次升级，重量也升级：各科笔记本、作业本、错题集是学生的基本配置。而眼下，不少轻便的本子被精致、厚重的硬壳本子替代。
其他小器具零散占一部分重量：有的孩子书包里还有小电扇、水瓶、饭盒、餐具、纸巾、按摩器、提神醒脑的喷雾等用品，种类丰富，功能多样。
老师说：“低年级的学生特别明显，他们的书包里什么都放，有美术工具、音乐器材，还有各种小玩具，上课用的书籍几乎都放在书包里，每天背来背去的。”
科学背书包的三个建议
1书包重量控制在体重的10%以内。
控制书包重量是我们首先关注的问题，将孩子的书包重量控制在孩子体重的10%以内。例如，孩子60斤，那他背的书包最好不要超过6斤哦。
2高年级孩子可以使用辅助带。
学生在背书包时，书包带尽量放长，维持在低背负状态，这样子书包的重心维持在腰部，更有利于小学生的健康。
三到六年级的学生如果使用辅助书包带更有意义，因为这个年龄段的学生生长发育变化了，肌肉生长没有骨骼生长快，如果在腰间使用书包的辅助带，有利于生长发育。
3穿软底鞋，可避免根骨损伤。
书包越重，会使得重心不稳，足弓的压力会增强。为避免孩子的根骨损伤，我们可以挑选软底鞋，减少受损风险。
科学挑选书包的三个建议
1背带更适合低年级学生。
宽阔背带更适合低年级学生。高年级可以适当选用拉杆类书包。
低年级学生书包选取比其身体略窄，高度不超过40cm。书包背身上底部不低于腰部10cm。
2书包面料不要有银光粉、一抹就掉的书包。
选择图案印刷好、清晰、颜色明亮的书包。
3面料安全、无异味。
面料需要选择轻薄、透气、耐用。
书包中，注意镉、铅、汞等重金属元素不要超标。
