性生活是一件快乐美妙的事情，在男女在床上欢愉的时候，少部分的女人会感到紧张的心理，这到底是怎么一回事呢，想要消除女性紧张的心理，知道原因是一方面，另一方面是女性要学会性爱技巧，这样才不会让自己感到尴尬。
女人性爱紧张怎么回事
由于少女没有或很少做爱经验,所以在于少女做爱时,你要积极主动,帮助她,开导她,使俩人能更好地共渡巫山.少女由于害羞或缺乏经验的缘故,开始做爱时可能会比较紧张.
做爱是相爱的极端行为,所以历来人们把它看得神秘且神圣.对女性来说,做爱就意味着贞操失去,对男性来说也是很重要的事.做爱意味着失去纯洁,失去天真,失去贞操,而且还会生出一系列的社会问题,青春期的少男少女们不可不慎.
传统意义上的做爱（也叫房事,性交,作爱等）,是指男性阴茎插入女性阴道,通过阴茎和阴道的接触和摩擦产生快感,最终一方或双方达到高潮的过程（男性高潮即射精）.在这种层面上,做爱的功能,就是使得精子与卵子相遇并结合,进而使女性受孕从而产生下一代,达到人类不断繁衍的目的.
这可能是你太看重做爱了,或着太害怕了,应该抱着平常心态去对待它,因为它是人的生理需求,没必要害怕,这是很正常的事.只要抱着愉悦的心态去享受它就可以了.
女人性爱紧张怎么消除
放松自己，性爱本身就是快乐的代名词，愉悦双方，为了消除焦虑，性前可以做充分的爱抚，可以把灯光调制柔和，放点轻音乐，这样可以缓解紧张的情绪，两个人也可以交流一下啊!!
在交流探索中发现能让两个人都快乐的方法，平时多留意一下方面的书籍，了解得多了信心也就回来了，用足够的信心去迎接你们的性爱，她会惊喜的发现你太男人了~她会爱上你的床!! 加油!!!
最主要的可能还是你要慢慢的让她去消除紧张心理,你们 如果是想爱的那么就慢慢和她去讲你们之间的事情,慢慢告诉他你的需要,同时让他明白你并不会伤害到她,对于女人来说初次肯定会有很多顾虑,紧张是必要的.
在此过程中你一定要做到先让她的敏感部位先能够接受然后才是身体的这样的话你们都才能够传达彼此的爱意!
女人性爱技巧
男性性器官的敏感区是阴茎系带、龟头与尿道口，有些人甚至是整个阴茎，包括阴囊都相当地敏感。女性如果能针对这些部位用手爱抚，兼用唇、舌含舔吸吮，会让男性达到最兴奋的高潮。
男性阴茎和阴蒂一样地敏感，因此女性在进行口交时也必须十分当心，要注意不要让牙齿不慎伤到了阴茎;(一口咬下去可就玩完了)可以观察另一半的反应及感受来调整力道及找出让对方最舒服的方式。
女性可以舔遍男性阴茎，找出对方的最敏感带。一般来说，男性龟头是最为敏感的，女性可以以手辅助握住阴茎，不断深深浅浅地交互舔吻龟头部位，并让阴茎在口中进进出出，制造有若在阴道进出的感觉;也可以试着将整个阴茎深深吸入到喉咙里，有些男性相当喜欢那种阴茎顶到喉咙的美妙感觉。
此时，男性若是达到高潮，小蝌蚪就会纷纷站出来缴械投降了;女性可以选择在感觉男性即将射精时，就先行将嘴移开;或是让男性射精在嘴里，再吐掉或是吞服下去，这方面端视个人的接受程度如何，健康男性的精液是对人体是无害的。
