有人说你吃的食物以及你的饮食习惯是什么样的就会影响你的生活以及你的身体的运转，这个话听起来的确很对，因此有的人会以此类推，那么在生男生女上饮食是不是也会改善体内的基因呢?下面一号世界的小编为大家分享喝苏打水有助于生男孩是不是真的，大家一起来看苏打水到底是一个什么玩意吧。
苏打水到底是一个什么玩意?
小苏打是碳酸氢钠，白色细小晶体，在水中的溶解度小于碳酸钠。固体50℃以上开始逐渐分解生成碳酸钠、二氧化碳和水，270℃时完全分解。碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。苏打水分为天然苏打水和人工苏打水，天然苏打水中矿物元素含量均衡多样，从营养成分和口感上都要胜于人工苏打水。而人工苏打水多以自来水过滤后的水源为基础，再加入碳酸氢钠和其他添加剂，缺少多种矿物质成分，更谈不上微量元素之间的均衡。
苏打水生男孩是真的吗
“喝苏打水生儿子”其实是误解酸碱体质生男生女的理论，不是科学的备孕男孩方法。
碱性体质容易生男孩，因为备孕妈妈为碱性体质，夫妻同房时阴道分泌黏液为碱性，Y精子在碱性环境下游动更快，存活更好，碱性环境让Y精子更好与卵子结合，提高生男孩几率。
备孕时多喝苏打水是不会提高生男孩几率，反而会引起身体不适，不适宜备孕。建议备孕妈妈碱性体质调理可以均衡饮食，食物摄取上多吃碱性食物，同时在受孕前2个月同时食用高碱性食品碱孕宝，分阶段调理备孕妈妈碱性体质，提高碱性吸收。建议排卵日同房，生男孩几率更高!
为什么想生男孩的妈妈喝苏打水没起到碱性体质作用?
首先，我们了解一下市面上售卖的苏打水，市面上的苏打水主要有两种：一种是天然苏打水，它是一种含有多种矿物质、微量元素和碳酸氢钠的弱碱性水;另一种是苏打汽水，即人工合成的苏打水，主要是在纯净水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料制成。
医学角度上看，天然的苏打水确实有一定保健功效，主要碱化尿液，促进尿酸溶液，是可以缓解痛风。
苏打水还能中和胃酸，适量饮用有利于缓解胃酸症状。
但苏打水调节酸性体质并无科学依据，饮用大量的苏打水导致胃部不适，没有起到改变酸性体质效果，长期饮用还会引起碱中毒，四肢抽搐发麻，不要说想生男孩了，连受孕都难。
苏打水方式并不是每一种人群都合适，想要通过改变酸性体质达到碱性体质生男孩的备孕妈妈，正确的食疗能改善酸性体质，帮助碱性食物在体内吸收。
在备孕期间食用天然碱性蔬菜水果，每天适量食用，通过长时间坚持能到达碱性体质效果。
碱性的蔬菜水果有：海带、番茄、莲藕、胡萝卜、冬瓜、紫甘蓝、山药、甜椒、猕猴桃、葡萄、石榴、苹果、柠檬等，备孕前先网上了解碱性食物，清楚哪些碱性食物可以多吃，哪些酸性食物是适量吃，如果担心怕忘记，可以制作一个食谱，是三餐购买食材的参考。
有些妈妈因为工作原因等三餐不能很好照料，可以多吃碱性水果同时服用碱孕宝。
碱孕宝是适合备孕妈妈调理碱性体质的高碱性补充品，采用都是天然蔬果提取而成，无副作用，分段式调理针对备孕女性体质，对调理身体体质的效果会更好，只要坚持60天调理，备孕妈妈就可计划同房受孕，生男孩几率大大翻倍。
长期服用苏打水对身体有什么影响?
苏打水确实是一种偏碱性饮料，过度饮用苏打水还会对身体造成危害。人体的食道、肠道是偏碱性的环境，但是胃却是酸性环境，长期大量饮进苏打水会起到负面作用，会造成维生素的缺乏，同时会引起消化不良、碱中毒等症状，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷;所以对于一般正常人来说，白开水就是最廉价、最安全的饮料。
