夫妻分房睡好不好主要是看彼此间的感情和信任度，如果夫妻双方感情并不好，可能会造成感情冷冻，关系破裂，那么，夫妻分房睡好不好呢？夫妻分房睡的好处坏处分别有哪些？下面一号世界小编就来说说。
夫妻分房睡的好处
夫妻分床无可厚非，但需具备一个基本前提：双方必须有一个良好的感情基础，分床睡的好处表现在以下几点：
第一、分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”
作为夫妻双方，每个人都有自己的社会交际圈，也都有各自不愿为外人道的隐私，分床而居，不但为各自保留了一片自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。
第二、可以营造夫妻间“神秘的新鲜感”
维护婚姻常新的秘诀是保持神秘，适当的分床而居就可以为双方营造一种新鲜感，为婚姻生活增添点浪漫气息，起到“小别胜新婚”的作用，为下一次亲密接触埋下些许期待，只要任何一方创造一点气氛，当爱情火花再次燃亮时，性生活自然会如鱼得水，质量也会大大提高。这当然要比长相厮守，有量无质的性生活强上百倍。
第三，从生理角度讲，夫妻分床睡还可以避免同房过频
夫妻同睡一床，一方的言神体态，都可能激起对方尤其是男方的情欲，导致过频的性生活，若分床，性刺激大大减少，过着有节制的同房，养精蓄锐，有利于保护肾气。
夫妻长期分房睡的坏处
首先，夫妻长期分床睡肯定是不好的，夫妻分床睡，沟通减少，会使夫妻感情变淡，夫妻之间产生隔阂，从而变得越来越陌生。甚至，是走向离婚的根源。
其二，长期夫妻分床分房睡觉的一般不是没有感情就是彼此嫌弃厌恶的结果。
其三，经常不同床就会慢慢产生距离感，生疏，久而久之会感觉这个人存在与否不重要，这样就失去了凝聚力。
其四，夫妻分房睡不能被证明没有感情了，但至少说你们的感情出现了很严重的情感危机!如果任其自然发展就会走向不可逆转的危机，有问题应及时解决，分房睡不但解决不了问题，反而还会影响夫妻感情。
夫妻分床上睡的原因
1、妻子怀孕后
有些女性在怀孕后，不得已才跟老公分开睡。比如老公睡觉不老实(怕碰到老婆的肚子)，或者是老公有打呼噜、磨牙、说梦话等习惯，怕影响到妻子晚上的休息情况，所以才施行起了“分房大计”。
2、孩子出生后
很多夫妻是从头胎或是二胎降生后才开始分房睡的。主要是妻子不想因为自己半夜起来频繁给孩子喂奶、换尿布而打扰到老公的休息，影响他第二天工作的精神状态。当然，有时候也是为了自己的睡眠质量着想。
3、感情变淡后
对于更多的平常人来说，浪漫和激情总是短暂的。尤其是有些夫妻在结婚生子后，由于生活中的大事小情常常吵架或是冷战。长此以往，夫妻之间的感情可能慢慢就都消磨没了。感情不在了，所以就觉得没有一起睡的必要了。
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