孩子在成长的过程中,爸爸妈妈也是相当的关心他们的体重的,因为可以根据孩子的体重来增加或者减少来进行调整,不过孩子的体重多少算正常值呢,如何给孩子补充均衡的膳食呢,我们一起来看看吧。
胡可昨天为大家分享了安吉和小鱼儿的故事就是关于他俩称体重的:
我们家对于体重管理很严格,每天都要称一称也经常会有对自己体重不满的的同学当场发飙,如下图
不过孩子的体重多少比较合适呢,我们来看看吧。
孩子成长身高体重表
如何给孩子测量身高体重
体重
1、先按体重增长的基本规律来推算孩子的体重。
一般情况下,足月宝宝出生时的体重为2000~4000克之间,在0~3个月内,每周体重增长180~200克,4~6个月时每周增长150~180克,6~9个月时每周增长90~120克,9~12个月时每周增长60~90克。
在1~2岁期间,宝宝体重平均增长2500~3000克,2岁以后平均每年增长2000克左右,一直到青春发育期。
按体重增长的倍数来说,宝宝在6个月时体重是出生时的2倍,1岁时大约是出生时的3倍,2岁时大约是出生时的4倍。
也可用以下公式来推算:
6个月以内的体重=出生体重+月龄×600克
7~12个月的体重=出生体重+月龄×500克
2~7岁的体重=年龄×2+8000克
2、推算出孩子的体重之后,再实际测量其体重。
测量孩子体重时,如果孩子较小,仍未能坐起,家长可以抱着他站在磅秤上来称重,然后减去大人的体重,即为孩子的体重;也可采用儿童磅秤来测量,这种磅秤的最大称重量一般不超过50千克,测量时将孩子平躺于秤的卧板上,如果能坐起,也可坐在磅秤的座凳上进行测量。
需注意的是,每次给孩子测量体重时,应脱去孩子的鞋子、袜子、帽子,在其空腹的状态下进行,否则所测出的结果会有误差。
身高
1、首先可通过身高增长的基本规律来推算出孩子的身高。
一般来说,刚出生时的宝宝平均身长为50厘米左右,第1年身高增长得最快。
1~6个月时,每月平均增长2.5厘米,7~12个月时每月平均增长1.5厘米。
1周岁时,身高比出生时增长了25厘米,大约是出生时的1.5倍。
在1~2岁期间,宝宝身高增长的速度开始变慢,全年仅增长10~12厘米。之后,从2岁到青春期之前,平均每年增长6~7厘米。
2~7岁的儿童,可采用这个公式来推算其身高:年龄×5+75(厘米)
2、推算出孩子的身高之后,再实际测量其身高。
3岁前的儿童,由于站立不稳或难以安静,因此应该让他平躺着来测量身高。测量时,可让孩子平躺在桌上或木板床上,在桌面或床沿放上一把卷尺,然后在其头顶和足底分别放上两块硬纸板,测量两块硬纸板之间的距离,所测得的数据即为孩子的身高。测量孩子身高时,应注意放在足底的硬纸板一定要紧贴其足底,而不能只贴在脚尖处,否则,会使测得的身高稍微大于其实际身高。