孕妇吃韭菜烧心怎么办 孕妇吃韭菜对胎儿好吗

孕妇吃韭菜烧心怎么办
孕妇吃韭菜对胎儿好吗，都知道韭菜是壮阳草，韭菜的营养也很丰富，韭菜能做的食物也非常多，比如韭菜饺子、韭菜盒子、韭菜饼，那么孕妇能吃韭菜吗，下面一号世界的小编就来说说：孕妇吃韭菜烧心怎么办
孕妇吃韭菜对胎儿好吗。

孕妇能吃韭菜吗：孕妇能吃韭菜，但是孕妇吃韭菜最好搭配别的食物一起吃。

孕妇吃韭菜对胎儿好吗

▪ 因为它是营养百宝箱：蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素与维生素C等一应俱全，对孕妈营养和胎儿发育都是很有好处的;

▪ 有的膳食纤维可以促进消化，有利于致癌物和有毒物质的排出，改善便秘，这对于孕期可是很有益的呢;

▪ 韭菜的味道也十分开胃，很多准妈妈会在孕期出现食欲不振的情况，这时候吃些韭菜来开胃可是再好不过的。

不过因为韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，孕妇最好不要多吃，适量吃倒可以!

另外，哺乳期最好不要吃韭菜，因为哺乳期妈妈吃下的食物会进入乳汁，影响宝宝，而韭菜的味道比较辣，对宝宝不好，加上韭菜还会抑制乳汁的分泌，因此在哺乳期不能吃韭菜。