五味子（山花椒）是什么？有哪些功效和食用禁忌？

小时候小编老家都是这种小红果，长得像一颗红宝石，很多人都称呼它为五味子，又叫做山花椒，很多人见过这种小野果，用它泡水喝或者泡酒喝，具有镇静安神，保肝护肝的作用，下面小编给大家详细介绍下五味子泡水的相关知识吧。

五味子既是一种野果，还是一味治病的中草药，一般在秋季采摘，晒干后泡水喝，具有镇静安神，祛痰止咳，治疗失眠的作用，趣友们有没有见过这种小红果吗？

【五味子泡水的功效和作用】

五味子泡水的药用价值一：五味子是一种纯天然的保健野果，五味子是一种天然的消炎药，泡水喝具有消炎，还能抑制肝损伤。

五味子泡水的药用价值二：五味子泡水喝是一种止咳的良方，能够起到镇咳祛痰的作用，患有慢性支气管炎可以试试。

五味子泡水的药用价值三：五味子是肝脏的保护神，常用五味子泡水喝具有保护肝脏，防止肝损伤的作用。

五味子泡水的药用价值四：常用五味子泡水喝，还具有镇静安神，治疗失眠的作用，每天喝一杯，具有不错的效果。

【五味子泡水的禁忌】

五味子泡水的禁忌：五味子泡水对咳嗽和肝脏有较好的帮助，但是不宜过量饮用五味子泡水。