如何避免孩子吃的东西里面防腐剂多 怎么给孩子吃东西比较好

妈妈在买东西的时候肯定都会注意一样，那就是防腐剂。给孩子吃的东西里面最好是防腐剂的含量越少越好，不过这个防腐剂究竟是什么呢，其实在你买的东西上面，并不会标记上防腐剂而是其他的更具体的名称，那么怎么知道买的东西里面有没有防腐剂呢，一号世界小编为大家解答。

经常看食品标签的妈妈也许会注意到，平日里我们吃到的许多食物，像面包、饼干、果冻等等，都是存在食物防腐剂的。

那么，你对食物防腐剂到底了解多少呢?

食物防腐剂的优点

说起来，食物防腐剂可谓大力推动了现代食品工业的蓬勃发展，它有效抑制了食品中微生物的繁殖，大幅度延长了食物的腐败变质的时间，同时也避免了因微生物繁殖引发的食物中毒等问题。

如果没有食物防腐剂，我们根本不可能像今天这样品尝到来自全国各地甚至全世界的各种美味。

但是，凡事都有两面性。食物防腐剂也并非是毫无缺点的。

食物防腐剂的缺点

有些防腐剂已被证实会引发过敏或呼吸道疾病，尤其是对于过敏体质者，严重时可能导致过敏性休克。且防腐剂虽属于弱毒性，食用过量也有碍健康。

看到这里，大家先别紧张。因为中国乃至全世界大多数国家都对食物防腐剂制定了极为严苛的标准，从各个角度严格限制了食物防腐剂的适用范围和使用剂量，绝对是满足人体健康标准的。

但是，婴幼儿因为身体各方面尤其是免疫系统发育尚不完全，对添加剂(防腐剂也是添加剂)的耐受程度较低，一旦摄入过量就有可能造成宝宝过敏或者抑制身体代谢功能的正常运作。所以，这一点也是需要妈妈们特别注意的。

妈妈的想法

当过妈妈的都能体会到，如果能有不含防腐剂、无添加的健康食品，妈妈肯定是会优先选择的。毕竟，没有哪位妈妈不想让自己的宝宝吃到更安全更健康的食物。

“我就是不想让我的宝宝受到一丁点儿的委屈，无论是在吃的，还是用的，都要给他最好的。” 一位妈妈如是说。