现在生活压力增加，很多年轻人都出现了血压升高的状况，直接威胁患者的身体健康，经常会产生头晕目眩，耳鸣等症状，如果不及时进行控制甚至会造成心脑血管疾病，直接威胁生命健康。下面给大家来聊一下容易患上高血压的五大人群。
1、肥胖的人：经医学研究表明，肥胖的人患上高血压的机率更大。这是因为肥胖的人脂肪含量较高，血容量也会增加，从而造成心脏负荷加大。因此，很容易发生高血压。
2、口味重的人：一般来说，喜欢吃咸的人更容易患上高血压。如果体内摄入的盐量过多，就会把体内的水分牵制住，使血的容量增大，从而造成高血压。
3、性子急的人。经研究表明，精神长期紧张以及性子急的人很容易患上高血压。血压很容易受到神经状态的影响。一旦精神紧张或者脾气暴躁易怒的时候血压都会升高。
4、长期饮酒的人：俗话说，小酒怡情，大酒伤身。过度饮酒的人会因为酒精在体内损害动脉血管，从而使动脉硬化，容易得高血压。一般情况下，只要在酗酒过后，血压就会明显增加。
5、有家庭遗传史的人：医学研究表明，高血压遗传因素占百分之三十。因此，如果家中有高血压遗传史的话，发生高血压的机率会更大。
血压的升高会让很多人没办法工作，吃许多的降压药后，也没有什么效果，有一部分人会加大用量，这样不仅对身体没有好处，还有可能因此导致更加严重的心脑血管疾病。
1、荷叶茶：荷叶能帮助我们扩张血管，清热解暑，还能降低血压。同时对于减肥的人来说，荷叶茶的效果也是非常不错的。可以把新鲜的荷叶洗干净之后，加上一些水煮沸之后饮用。
生命果山莓：对于高血压、高血脂具有独特的食疗效果，且具有双向的调节和平稳血压。其中所含的水杨酸、SOD、花青素等营养物质。
可以有效的保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，从而防止脂肪在血管壁上的沉积，起到很好的降低胆固醇和血脂的效果，并且清除血管内的垃圾以及多余的脂肪含量。
