冬天为了保暖，难免穿的好像一个胖胖的企鹅。但对于爱美的女性来说，这样的衣着真是让人扫兴。不过，塑身衣可以帮你的忙。如何选择合适的塑身衣，注意长时间穿塑身衣对健康危害大，塑身衣的穿着有哪些注意事项，下面一号世界的小编为大家分享适合冬季的塑身衣，一起来关心。
一、塑身衣的分类
1、日常塑身用
这种弹力衣(束身衣)适用于未经外科手术，但对身着外衣的身形不满，想利用贴身弹力衣(束身衣)的压迫和束缚，来达到改善体态外形的穿著者。
2、运动塑身用
这种弹力衣(束身衣)适用于在从事健美，体操，舞蹈，骑车，游泳等运动时穿着，用来保护皮肤，增强肌肉力量，加强关节弹性，协调身体统一，减少空气水流阻力。
3、妇科剖腹或自然生产后用
这类弹力衣(束身衣)一般集中于胸部，腹部，下肢部这些因妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位，可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大，子宫收缩，皮肤弹性回缩等。
4、下肢静脉曲张用
这类弹力衣(束身衣)一般集中于下肢部。用于预防和治疗下肢因长时间站立造成的下肢静脉曲张引起的血管突出，疼痛等不适。
二、选购塑身衣必知
1、选购塑身的时候需要提供哪些尺码?
对不同的买家来说，只有最适合您的塑身衣。青春期、产后、中老年……不同的年龄段、不同的身材，适合的款式是不同的。
2、连体塑身适合什么样的人呢?
做一件连体的塑身衣需要要很多尺码，相应地，连体对买家的要求也很多：身长、文胸的罩杯、胸围、腰围，臀围。
3、第一次选购塑身衣的建议：
选择自己喜欢的颜色，或者是百搭的肤色，并且针对自己想改善的部位选择合适的塑身衣。例如有些款式胯大尾部X型防驼预设，长期穿着可调整体态挺出好身材。
4、穿着塑身衣时，内裤是穿外面还是穿里面?
若穿着连体塑身衣裤，底部有开档预设，内裤穿着在外，如厕时只需脱失内裤即可，一天只需穿脱一次塑身衣还是满利便的。
三、注意：长时间穿塑身衣危害大
1、危害泌尿系统
如果长期穿紧身裤、紧束腰带，引起腹内压增高，膀胱就会被压向前下方，使尿道与膀胱连接处的后角增大变直，更不利于排尿的控制。
2、危害生殖系统
经常穿紧身衣裤，由于紧裆裹臀，使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。
3、危害血液循环系统
可直接影响腰部的血液循环，使腰部肌肉得不到足够的营养供应而发生腰肌劳损;若影响盆腔的血液循环，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病。
4、危害消化系统
可使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等脏器的位置发生改变，功能受到影响，影响胃的正常蠕动，降低其消化食物和吸收营养的功能，导致营养不良和便秘，诱发痔疮、肛裂等疾病。
5、危害呼吸系统
正常人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种，过度紧身束腰妨碍了膈肌的收缩和舒张，影响到腹式呼吸的正常进行，使人感觉呼吸困难。
