乳酸菌饮料宝宝喝了促消化吗 乳酸菌饮料适合多大宝宝喝

乳酸菌饮料宝宝喝了促消化吗 乳酸菌饮料适合多大宝宝喝，很多酸奶品牌都推出了乳酸菌饮料，下面一号世界的小编就来说说：乳酸菌饮料宝宝喝了促消化吗
乳酸菌饮料适合多大宝宝喝。

乳酸菌饮料适合宝宝喝吗

这种饮料跟酸奶也不是一回事。他们主要为身体提供大量的活性乳酸菌，主要针对的是需要调节肠道菌群的人群。正因为这些菌需要带有活性，都需要在低温保存。如果没有严重的便秘或者其他肠道问题，只是想通过喝酸奶增加蛋白质和钙的摄入，就不要选择这种饮料了。

乳酸菌饮料适合多大宝宝喝

乳酸菌饮料适合5岁以上宝宝喝

宝宝是可以喝乳酸菌饮料的，不过宝宝不能以乳酸奶或乳酸菌饮料完全代替奶。如果宝宝很喜欢喝这种口味的饮料，只要保证了他们对奶的足量摄取，可作为零食喝一些，对于0～1岁的宝贝来说，他们的胃肠道调节能力较差，最好不要喝。

购买酸奶要注意哪些问题

1
购买在低温下放置的酸奶。酸奶需要在0-4℃的低温下保存，而且保存时间越长、温度越高，活菌数就会越低。有的超市为了节能将酸奶常温放置，是不适宜的。

2、
关注保质期。出厂时间越久的酸奶不仅活菌数越低，而且酸奶过度发酵使口感变差，甚至还会有杂菌的生长。所以以距离生产日期越近越好，不要过分贪图低价促销酸奶。尤其胀袋的酸奶不要买。

3、 勤换品牌。这也是食物多样化的一个体现，最好不要长时间只喝同一种酸奶，选购食品建议“花心”，这样可以分散食品安全性的风险。