那些事情会破坏宝宝免疫力 孩子睡眠不足免疫力降低怎么办

很多爸爸妈妈宝宝免疫力强,才能身体棒棒的少生病。宝宝还是老爱生病,那么那些事情会破坏宝宝免疫力
孩子睡眠不足免疫力降低怎么办。下面一号世界的小编就来为您解答。

那些事情会破坏宝宝免疫力 孩子睡眠不足免疫力降低怎么办

1.睡眠不足

睡眠充足才能保证对免疫系统正常的工作,长期睡眠不足的宝宝,更容易抵抗力低下。一般新生宝宝,每天需要睡18小时左右;1~3个月,每天需要睡16小时左右;4~12个月,每天需要睡14~15小时;1岁左右,一天共需要睡12~13小时;学龄前儿童(<6岁),每天需要睡10小时。

2.拒绝接种疫苗

打疫苗能够直接为宝宝提供特定抗体,或者刺激身体产生特定抗体,来对抗相应的传染病。爸妈千万不要存在侥幸心理,拒绝给孩子接种疫苗。如果孩子爱生病的话,除了定期接种疫苗外,也要考虑接种季节性传染病的疫苗。

那些事情会破坏宝宝免疫力 孩子睡眠不足免疫力降低怎么办

3.放弃母乳喂养

母乳是宝宝的天然保护,它不仅是新生儿最好的营养来源,还含有多种珍贵且丰富的营养和免疫物质。尤其是宝宝刚出生时的初乳,所含的“抗体”含量尤其丰富。

4.整天待着不运动

运动让人体保持健康,当然,小宝宝有自己的运动方式,比如新生儿可以多趴一趴;宝宝会走之前多练习爬行;宝宝会走会跑以后,多进行户外运动,呼吸新鲜空气。

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5.饮食种类单一

吃了直接提高孩子的免疫力的食物并不存在,但是,均衡的营养能够避免宝宝出现营养不良而引起的免疫力低下。0~6个月宝宝要母乳喂养,满6个月后,就要及时添加辅食,以保证宝宝生长发育的营养需求。

6.病了就吃抗生素

不少爸妈认为抗生素是万能药,不管宝宝发烧还是发炎,马上就想要用抗生素。殊不知抗生素使用不当会严重的破坏宝宝的免疫系统,会导致宝宝无药可医。

爸妈们给宝宝用药一定要遵医嘱,医生说要用才用,医生说用多久,就用多久。

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