百岁老人说：女人若不想老太快，入秋后可以多吃这些宝贝，营养堪比软黄金。 宝贝一、乌洋芋 乌洋芋富含多种营养成分，而且花青素非常的丰富，女人经常吃可以有效的延缓衰老，使皮肤滋润透亮有...

常用此果泡水喝，皮肤水嫩光滑，吓跑糖尿病，癌症见你绕道走！ 它就是刺梨，含有丰富的维生素，其中维生素C的含量极高，对皮肤有很好的滋养作用，女性朋友常拿来泡水喝，皮肤水嫩光滑有弹性。 ...